Changanya mchanganyiko huu wa viungo ili kuongeza ladha ya Creole kwa nyama , dagaa , na mboga . Pilipili ya Cayenne ni kiungo maarufu, lakini unaweza kurekebisha kiasi cha juu au chini ili kukidhi ladha yako mwenyewe. Hakikisha uhifadhi mbali na joto na mwanga.
Nini Utahitaji
- Vijiko 3 vya paprika
- Vijiko 2 vya chumvi (kosher)
- Vijiko viwili vya vitunguu
- Kijiko 1 cha pilipili nyeusi
- Kijiko cha 1 kijiko cha vitunguu
- Vijiko 1 1/2 poda ya cayenne
- Kijiko 1 cha oregano
- Vijiko 1 vya kijiko
Jinsi ya Kuifanya
Kuchanganya paprika , chumvi , unga wa vitunguu , pilipili nyeusi, unga wa vitunguu, cayenne, oregano , na thyme katika chupa ya kioo au chombo kingine kilichosawashwa. Shake hadi vizuri.
Kuweka muhuri na kuhifadhi katika baraza la mawaziri giza mbali na joto na mwanga. Tumia mchanganyiko wa misuli ya Creole ndani ya miezi 6.
Tumia chombo tena kabla ya kila matumizi ili uhakikishe kuwa mchanganyiko umeunganishwa. Nzuri juu ya nyama , mboga mboga , na dagaa .
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 2 |
| Jumla ya Mafuta | 0 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 140 mg |
| Karodi | 0 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 0 g |