Tangu uzinduzi wa 2009 na Mheshimiwa Paul McCartney, Jumatatu ya bure ya nyama (pia inajulikana kama Msaada wa Jumatatu) imepata kura nyingi. Kiini cha kampeni kinasemekana na Mheshimiwa Paul ambaye alisema "Kuwa na siku moja isiyochaguliwa ya nyama kwa wiki ni kweli mabadiliko ya maana ambayo kila mtu anaweza kufanya, ambayo inakwenda moyoni mwa maswala kadhaa muhimu ya kisiasa, mazingira na maadili kwa wakati mmoja . "
Hapa kuna baadhi ya maelekezo ya mapendekezo ya Jumatatu ya Bustani ya Bretagne.
01 ya 09
Recipe ya Jibini ya KoliliPicha ya Getty Images / Howard Jibini la kolili ni chakula cha jadi cha Uingereza cha kisasa. Ni kichocheo kikubwa kama ni rahisi na kibadilika - kinatokea katika chakula cha Uingereza katika vikwazo mbalimbali; sahani muhimu ya chakula kwa ajili ya chakula cha mchana cha Jumapili, kujaza ladha kwa viazi za kupikia na wakati mwingine, hata kuingizwa kwenye keki kama keki au quiche hufanya mapishi kamili ya nyama ya Jumatatu ya bure.
02 ya 09
Gordon Ramsay ya Spicy Mboga na Paneer Wraps RecipePicha za Getty / Madhurima Sil Vitambaa vya mboga na vitambaa vyema ni, kulingana na Gordon Ramsay, chakula cha kawaida cha mitaani nchini India na pia maarufu nchini Uingereza pia. Wraps hizi ni mboga mboga na mapishi ya ladha ya bure ya Jumatatu, hata hivyo, unaweza kuongeza kidogo kidogo cha kuku au chachu kama unapendelea mapishi yasiyo ya mboga.
Kichocheo hiki ni busara ya Gordon Ramsay kutoka kitabu chake Great Escapes .03 ya 09
Mapishi ya Colcannon ya IrelandPicha za Getty / modesigns58 Colcannon ni mapishi ya Ireland ya kifahari na favorite ya Siku ya St Patrick . Kama unaweza kuona kutoka kwa mapishi hii, ni haraka, rahisi na rahisi kufanya.
Ingawa Colcannon ilikuwa ya jadi kutumika kutabiri ndoa juu ya Halloween imekuwa sahani ya kila siku na ni sahani ya nyama isiyo na nyama wakati inatumiwa na yai iliyoangaziwa juu.04 ya 09
Mapishi ya Beetroot Pasta ya GoldenPicha ya Getty / Allison Dinner Beetroot na pasta ni mchanganyiko mzuri, lakini kwa mabadiliko jaribu hii mapishi mazuri ya majira ya joto ya sahani yenye mahiri, yenye kitamu. Beetroot ya dhahabu ina ladha kali zaidi kuliko ya kawaida na ni njano ya njano mkali, ambayo huleta rangi ya rangi kwa sahani yoyote. Pamoja na mimea safi ya pesto na roketi safi ya spicy Golden Beetroot sahani sahani pia ni afya sana.
Ikiwa huwezi kupata pasta ya njano, kisha kutumia beetroot ya kawaida. Kuwa tayari, hata hivyo, kwa kugeuza pasta rangi nyekundu ya rangi.
05 ya 09
Recipe ya Carlicised Garlic TartGetty Images / 4kodiak Kichocheo hiki cha Caramelized Garlic Tart kinakuja kitabu cha Chef Ottolenghi, Plenty. Ni kitabu kuhusu mboga na njia ya kuvutia na yenye kuchochea ya kupika, kwa hiyo kuna msukumo mwingi kwa Jumatatu ya bure ya nyama.
Tart hufanya brunch kubwa, chakula cha mchana, chakula cha jioni, chama au sahani ya pikipiki - kubwa mzima. Kufanya Tart Caramelized Gart Tart inachukua thamani kidogo, lakini ni vizuri thamani ya jitihada.06 ya 09
Mapishi ya Supu ya MchuziPicha za Getty / Joanna Gorzelinska / EyeEm Sawa ya vuli / baridi ya majira ya baridi, hii mapishi ya supu ya viazi ni msalaba kati ya malenge ya kupikia na supu hivyo ni kamili kwa mapishi ya Jumatatu ya bure ya nyama.
07 ya 09
Mboga Recipe ya BiryaniPicha za Hugh Johnson / Getty Safi hii ya maharagwe yenye upole hufanya sahani ya ladha ya chakula cha jioni kwa Jumatatu ya bure ya Nyama na pia huwa mara mbili kama sahani ya pili kwa siku nyingine za juma. Mboga iliyoorodheshwa katika mapishi ni pendekezo peke yake, tumia chochote unachohitajika ili kugeuza mabadiliko.
08 ya 09
Mapishi ya Nyanya ya Nyanya ya Nyanya na NyanyaPicha za Getty / Alex Vasilescu Nyanya ya Maharage ya Nyanya na Nyeupe ni bakuli ya moyo, kujaza, mboga mboga , kamilifu kwa siku za baridi. Casserole imejaa maharagwe na kwa kuongeza nyanya ni sahani nzuri sana kama kozi kuu au kama kuambatana na sahani nyingine.
Mapishi haya ya nyanya ya nyekundu ya maharage hutumia maharagwe nyeupe ya makopo lakini pia unaweza kutumia maharagwe yaliyohifadhiwa kwa muda mrefu kama yamepikwa kabla ya kufungia.
09 ya 09
Supu ya Beetroot na Mbuzi ya JibiniPicha za Getty / Philippe Desnerck Hakuna chochote cha kukataa kizuri kwa ajili yako, kina ladha ya maridadi lakini yenye tamu na ni tofauti sana katika jikoni. Inafanya kila kitu kutoka kwenye supu ya kitamu na kuanzia kwa mikate na puddings.
Katika hii mapishi ya Beetroot Soup, beets kushirikiana vizuri na crouton mkate kilichotolewa slathered na cheese mbuzi cheese . Ni mchanganyiko mkubwa, lakini jisikie huru kutumia chochote cheese unachokipenda - tu kumbuka inahitaji kuwa punchy kidogo katika ladha.