Mapishi ya Kichina ya kirafiki ya familia
Kwa orodha hii ya maelekezo ya Kichina kwa watoto, hakuna haja ya kuchukua mpangilio ili kupata chakula kikuu cha Kichina. Maelekezo haya yanajumuishwa na ladha na hivyo ni rahisi kufanya nyumbani - bila kutaja furaha kubwa ya kufanya na watoto, pia - kwamba hutahitaji kuagiza tena.
Usikose: Futa Mapishi ya Fry
Mapishi ya Kichina ya Watoto 10
Chini ni 10 ya maelekezo yangu ambayo hupendekezwa na pande za mchele, tambi, au hata saladi. Mapishi yoyote ni ladha, kujaza na kujaza viggies. Safi hizi ni kali siku ya pili, pia. Hivyo fanya kundi mbili, na kufurahia mabaki!
01 ya 10
Mapishi ya nyama na nyama ya Broccoli
Picha za LauriPatterson / Getty Hii ni sahani ya Kichina ya jadi ambayo itakukumbusha mgahawa uliopenda Kichina. Ninaongeza pilipili nyekundu ya kengele kwa rangi ya ziada, lakini jisikie huru kuondoka nje au kuongeza vidogo vingine ambazo mtoto wako anafurahia kwa kuongeza virutubisho. Pro Tip : Kukata nyama kwa nafaka inafanya kuwa nzuri na yenye zabuni.
02 ya 10
Recipe ya Noodles Recipe
Noodles ya Sesame. Stephanie Gallagher Vipodozi vinachanganywa na broccoli, scallions na pilipili nyekundu, kisha huponywa katika mchuzi wa tamu-ladha ambayo kwa kawaida huwavutia watoto. Hii ni sahani ya mboga , lakini jisikie huru kuongeza kuku iliyopikwa au tofu ili kuipatia protini zaidi.
03 ya 10
Recipe ya sala ya Kichina ya Kuku
Chakula cha Kuku cha Kichina. Stephanie Gallagher Saladi hii ina viungo vinne tu na inachukua dakika tu kuandaa, lakini inapenda kama ilivyokuja kutoka mgahawa mzuri. Mavazi ya karanga tamu mara zote inavutia watoto. Ncha ya Ununuzi: Angalia wonton hupiga sehemu ya mazao au sehemu ya Asia ya duka lako la vyakula.
04 ya 10
Vikombe Vipande vya Nyama za Asia kwa CrockpotVikombe Vipande vya Nyama za Asia. Sergey Kashkin / Picha za Getty Ni vigumu kuamini kwamba kichocheo hiki kina viungo vinne na huchukua muda mdogo wa dakika 10 ya kuandaa. Vibanda hivi fupi ni matajiri na ladha. Usiwe na wasiwasi juu ya mbavu hizi kuwa spicy - joto la pilipili laupili la kilivu hupindua kwa kasi kama mbavu zinapika kidogo, zikiacha ladha kali, tamu ya Asia ambayo kila mtu katika familia atafurahia.
05 ya 10
Kuku Kukua Fry na Nyama za Sukari Snap na Karoti
burwellphotography / Getty Picha Mchanganyiko wa mbaazi ya sukari na karoti ni moja kamili kwa watoto, kwa sababu wote wa mboga hizi ni kawaida tamu. Tumia sahani hii juu ya mchele wa moto, uliopikwa.
06 ya 10
Nguruwe Futa Recipe Fry
Picha za Ian O'Leary / Getty Rangi, textures na ladha ya sahani hii ni kuwakaribisha kweli. Mimi hutumia mboga za kavu za kavu kwa ajili ya mapishi haya, kwa sababu ni ya haraka zaidi na rahisi zaidi kuliko kusafisha na kunyunyiza mboga. Lakini ikiwa ungependa kutumia veggies safi, jisikie huru. Kutumikia juu ya mchele wa kupikwa moto.
07 ya 10
Mapishi ya Nyama ya Nyama Fried
Picha za Ernest Y. Koe / Getty Kwa mimi, hakuna njia bora ya kutumia mchele wa kushoto kuliko kwa kufanya mchele wenye kukaanga. Toleo hili hutumia nyama ya nyama iliyopikwa - inaweza kuwa aina yoyote ya nyama ya nyama iliyopikwa, kama vile steak ya T-bone , steak ya flank, brisket ya nyama ya nyama au hata nyama ya nyama ya nyama ya nyama. Ngaa iliyohifadhiwa na karoti inamaanisha haipaswi kutumia wakati wa kunyunyiza mboga ili kufanya sahani hii.
08 ya 10
Kuku Koroga Recipe Fry
James na James / Getty Picha Hii ni ya msingi, kichocheo cha nyama tu cha kuchochea kwa watoto ambao hawapendi mboga. Lakini sahani hii ingeweza kuonja ajabu na broccoli iliyoongezwa, shina la mianzi, pilipili ya kijani au uyoga. Jaribu kuongeza mboga zako za favorite.
09 ya 10
Mboga ya mboga ya Fried Fried
YinYang / Getty Picha Njia rahisi zaidi ya kufanya mchele mzuri wa kukaanga ni kuanza na mchele wa baridi, uliopikwa. Unaweza kutumia mchele wa kahawia au mchele mweupe kwa mapishi hii. Na jisikie huru kuongeza mboga yako mwenyewe.
10 kati ya 10
Kuku Pao Kuku Recipe
Picha za haoliang / Getty Kung Pao Kuku ni kawaida cubes spicy ya kuku na karanga. Toleo langu halifanywa na pilipili nyekundu ya pilipili (ambayo inaweza kuwa moto kabisa). Badala yake, hutumia sauce nyekundu ya pili ya pili ya Thai na dash ya mchuzi wa moto, ambao hauna spicy. Unaweza pia kurekebisha joto la mapishi hii kwa kupenda kwako. Kwa kuku kuku, tumia mapaja ya kuku yasiyo na ngozi badala ya matiti.