Maziwa ya Rahisi katika Mchuzi wa Uyoga

Vyama vya nyama vilivyotengenezwa vinakuwa ni sanaa iliyopotea. Pamoja na nyama nyingi za nyama zilizohifadhiwa kwa urahisi, huenda haujawagiza nyama ya nyama katika mikono yako wakati fulani. Kichocheo hiki kitakuwezesha na kukupa urejeshaji na ladha ambayo pekee ya nyama ya nyama inayotengenezwa inaweza kutoa. Ikiwa una familia kubwa au ndogo, kichocheo hiki cha nyama za nyama katika mchuzi wa uyoga unaweza tafadhali kila mtu. Pia ni haraka-kurekebisha na huingiza, viungo rahisi unavyo kwenye jokofu na pantry yako. Kufanya zaidi ya unahitaji na kufungia kwa chakula rahisi na hata kidogo chini ya saa au hivyo recipe hii inachukua.

Nini Utahitaji

• Pili 1 ya nyama ya nyama ya konda
• Kikombe cha 3/4
• oats haraka-kupikia
• 1/4 kikombe cha vitunguu kilichokatwa au karibu nusu ya vitunguu kidogo
• 1/2 kijiko cha vitunguu poda
• 1/2 kijiko cha chumvi kilichopangwa
• 1/8 pilipili pilipili
• 2 kubwa
• mayai, kupigwa kidogo
• 1 1/2 vikombe maziwa,
• imegawanyika
• Vijiko 1 vya siagi
• Kijiko 1
• mafuta ya mizeituni
• 1 inaweza (10 3/4 ounce)
• supued dhahabu uyoga supu

Jinsi ya Kuifanya

1. Katika bakuli kubwa kuchanganya nyama, oti, vitunguu, unga wa vitunguu, chumvi iliyohifadhiwa , pilipili, mayai, na 1/2 kikombe cha maziwa (mchanganyiko itakuwa laini).
2. Kutumia vijiko 2 vya mchanganyiko kwa kila nyama ya nyama, sura ya meatballs 18 hadi 20 .
3. Katika bakuli kubwa ya suti na mafuta na kahawia nyama kadhaa wakati mmoja, kugeuka kwa makini na spatula.
4. Kama nyama za nyama za kahawia huwa kahawia, tumia sahani ya kuoka ya 13 x 9 x 2 inchi.
5. Kwa drippings katika skillet kuongeza 1 iliyobaki maziwa ya kikombe na supu; kupika na kuchochea tu mpaka mchanganyiko kuanza kuchemsha. Mimina juu ya nyama za nyama.

1. Funika na kuoka saa 350F kwa muda wa dakika 60 au mpaka nyama za nyama zimepikwa.
2. Kutumikia juu ya viazi zilizopikwa au vitunguu.

Vidokezo vya Kupikia na Uingizaji wa Viungo

Maziwa ya mpira ni rahisi kwa ajili ya watoto, na wakati hawawezi kwenda kwa mchuzi, ni nadra kwamba mtoto hawezi kula nyama ya nyama isiyo na mchuzi bila mchuzi, huenda ukawa shida. Ikiwa mtoto wako au watoto utakuwa wakihudumia ni wachache, wacha mchuzi kwa watu wazima kuongeza. Unaweza kujaribu kuondoka supu ya uyoga upande na kuwaonyesha jinsi ya kuzama nyama zao za nyama baada ya kuwa na mafanikio ya kuanza kula nyama za nyama. Pia, vidokezo vya kawaida, kama vile mchuzi wa ketchup au barbeque huweza kupata mlaji wa pekee katika hali ya kuingia.

Mapishi zaidi ya mapishi ya nyama ya nyama

• Matibabu ya Uturuki
• Mikate ya mikate ya Chile na Sauce ya Barbeque
• Nyama za nyama za mimea na vitunguu
• Meatballs Favorite
• Maziwa ya Pipi na Mazuri
• Vipindi vya Mazao ya Jelly ya Grape
• Vipindi vya Maziwa ya Crockpot rahisi
• Maziwa ya Chili
• Vikapu vya Kiswidi vya Motoni za Motoni
• Mizinga ya Kigiriki

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	491
Jumla ya Mafuta	28 g
Fati iliyojaa	11 g
Mafuta yasiyotengenezwa	12 g
Cholesterol	344 mg
Sodiamu	681 mg
Karodi	13 g
Fiber ya Chakula	2 g
Protini	45 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)