Wengi maarufu na bora Flank Steak Recipes
Flank Steak ni mojawapo ya steaks "gorofa" na ni kukata kwa nyama ya nyama yenye mchanganyiko na yenye harufu nzuri, lakini unahitaji kujua jinsi ya kupika (fanya grill) ili uifanye vizuri. Hizi mapishi ya steak ya flank ni bora najua na ni uhakika kuwa bora. Siri na kukumbusha kata hii ngumu ni marinade nzuri na grill ya moto.
01 ya 10
Flank Steak na UyogaFlank Steak na Uyoga. Sabrina S. Baksh / Kuhusu BBQ Inc Steak hii ya flank ni marinated mchuzi wa ladha na hutumiwa na uyoga uliohifadhiwa. Hii ni njia kamili ya kugeuka kwenye mwamba mgumu mkali ndani ya chakula cha jioni cha zabuni.
02 ya 10
Flank iliyopikwa na Steak na vitunguuFlank iliyopikwa na Steak na vitunguu. Sabrina S. Baksh / Kuhusu BBQ Inc Vitunguu vinakimbiwa na steak, na hutoa ladha ya ajabu. Grill vitunguu mpaka kwa rangi ya kahawia na laini kisha uwahudumie juu ya steak flank .
03 ya 10
Ireland Flank SteaksKijani cha Ireland Flank. sf_foodphto / Getty Picha Kichocheo hiki cha gorofa ya jani ni kipengee kizuri cha kufanya mlo. Unaweza kupiga marudio usiku mmoja na kuwa tayari kwa chakula cha jioni siku iliyofuata.
04 ya 10
Gin ya Gril na Soy Marinated Flank SteaksGin ya Gril na Soy Marinated Flank Steaks. Picha za Brian Hagiwara / Getty Kuingizwa na mchanganyiko wa ardhi na uzuri wa gin, berries ya juniper, na mchuzi wa soya , steak hii ya flank ni zabuni na ladha. Kuweka juu na mchuzi wa harufu ya harufu na mlo huu uliohifadhiwa unafaa kwa vyama vyema vya chakula cha jioni au chakula cha jioni rahisi. Ni bora kutumia gin ambayo haipatikani sana na ladha nyingine. Badilisha vipengele vya viungo ili kuambatana na palate yako.
05 ya 10
Jamaican Jerk Flank SteakJamaican Jerk Flank Steak. Picha za Emile Duchesne / Getty Mapishi haya ya steak huingiza viungo vya jadi vya mazao ya nyasi kwenye marinade yenye nene, yenye harufu ambayo inafanya kazi yake ndani ya nyama. Wakati pilipili ya uchaguzi kwa kichocheo hiki ni bonnet ya kutaa, unaweza kutumia aina yoyote ya pilipili iliyopatikana kwako. Kutumikia sliced juu ya mchele na juu na matunda ya kitropiki kwa kutibu Caribbean ladha.
06 ya 10
Grill Flank Steak na Pepper Red PeppersGrill Flank Steak na Pepper Red Peppers. Andrew Geiger / Picha za Getty Hii steak haraka na rahisi flank kujiandaa kwa ajili ya chakula cha jioni kila wiki. Tu marine mara moja usiku na utakuwa na chakula cha jioni haraka usiku ujao. Pilipili iliyokundwa huongeza mwangaza mzuri kwa sahani.
07 ya 10
Moroki Flank SteakMoroki Flank Steak. Angus Fergusson / Picha za Getty Steak hii ya flank imejaa viungo vya Morocco . The marinade itaendelea kuwa zabuni, lakini unataka kula nyama hii ya moto na ya haraka.
08 ya 10
Grilled Steak FajitasGrilled Steak Fajitas. Debbie Smirnoff / Picha za Getty Hii ni mapishi mazuri, rahisi kwa fajitas ya ajabu. Ingawa inaweza kuwa si kweli kabisa bado hufanya chakula kikubwa. Ondoa fajitas yako na midomo yako ya kupendeza, kama vile cream ya sour na guacamole. A
09 ya 10
Port Mvinyo na vitunguu Flank SteakPort Mvinyo na vitunguu Flank Steak. Rita Maas / Picha za Getty The marinade si tu huongeza steak flank lakini hutoa tamu maridadi na ladha ya vitunguu. Sawa kubwa ya kutumikia juu ya siku za wiki na matukio maalum.
10 kati ya 10
Teriyaki SteakTeriyaki Steak. Sabrina S. Baksh / Kuhusu BBQ Inc Kuandaa steak , style teriyaki ni moja ya njia bora ya kufanya ladha. Kichocheo hiki hutumia steak ya flank ingawa aina yoyote ya steak hufanya vizuri. Marinade husaidia kufanya sahani hii zaidi ya zabuni na ladha. A