Nini Utahitaji
- Makopo 2 yaliyoangamizwa na juisi (28 ounces kila mmoja)
- 1 kikombe sukari kahawia (packed)
- 1 unaweza / 6 ounces nyanya nyanya
- Vijiko 2 vya haradali (kavu)
- Chumvi 1 cha chumvi
- 1 pin soda ya kuoka
- Vikombe 3 mkate (kuchapwa, nyeupe, cubed)
- 1/2 kikombe siagi (kuyeyuka)
- Hiari: sprigs safi ya parsley
Jinsi ya Kuifanya
- Gesi sahani ya kuoka ya 3-quart. Katika bakuli, jumuisha nyanya, sukari, kuweka, haradali, soda, na chumvi.
- Weka mikate ya mkate katika sahani ya kuoka; unyevu na siagi iliyoyeyuka.
- Mimina mchanganyiko wa nyanya juu ya mkate.
- Friji hadi saa 4, ikiwa unataka.
- Bika saa 375 F kwa muda wa dakika 35 hadi 40, au mpaka moto na ukiwa.
- Pamba na sprigs safi, ikiwa unataka.
Zaidi Nyanya Mapishi na kuhusiana
Nyanya Mchuzi wa Nyanya
Supu ya Nyanya ya Nyanya ya karanga
Recipe ya Supu ya Nyanya
Nyanya zilizokatwa
Mkobaji wa Nyasi za Nyasi
Nyanya Pie II
Ham na Nyanya Pie au Quiche
Ilipikwa na Nyanya za Parmesan
Nyanya Cheddar Bake
Nyanya zilizochapishwa
Nyanya za scalloped
Saladi ya Nyanya na Endive
Nyanya Vinaigrette
Nyanya na Parmesan
Nyanya zilizochapishwa
Nyanya za Mchicha ya Mchicha
Nyanya za Cherry zilizopandwa
Salsa ya Carol
Maharagwe ya kijani na Nyanya
Nyanya zilizopandwa na Mchele
Sandwichi za Nyanya
Nyanya Zucchini Fettucine
Nyanya zote za Motoni
Nyanya Gravy
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 224 |
| Jumla ya Mafuta | 10 g |
| Fati iliyojaa | 6 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 3 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodiamu | 81 mg |
| Karodi | 34 g |
| Fiber ya Chakula | 3 g |
| Protini | 3 g |