Maelekezo ya Juu ya Mafuta ya Fry Thai

Angalia mkusanyiko huu wa Maelekezo ya kichocheo ya Thai, ikiwa ni pamoja na kila kitu cha kuku koroga-kaanga kwa shrimp na mboga ya mboga / mboga ya kavu. Maelekezo haya yote ni afya mzuri kwa kuongeza kuwa nzuri sana. Hivyo kwenda mbele - kuchochea kitu ladha!

• 01 ya 15

  Kuku Basil ya Kuku Koroga-Fry

  Ikiwa umefurahia Kuku ya Basil ya Thai kwenye migahawa yako ya Kitai / Asia ya ndani na maduka ya vyakula, jaribu mapishi haya mazuri ya kifahari! Mara viungo vyako vyote vilivyo tayari, sahani hii inapika kwa dakika tu. Kuku ya Basil ni moja ya sahani maarufu nchini Thai, hapa nchini Thailand na hapa Amerika ya Kaskazini, hutoa ladha za spicy ambazo zinachanganya vizuri na ladha safi ya basil ya ajabu. Sahani hii inapaswa kufurahisha wapenzi wa chakula wa Thai wenye maziwa kama vile vyakula vya vyakula vya Thai.

• 02 ya 15

  Kwa Wapenzi wa Chakula wa Kweli Thai: Basil ya Kithai ya Kukuza-Fry (Gaprao Moo Kai Daao)

  Ikiwa wewe ni shabiki wa chakula halisi cha mitaani cha Thai, lazima ujaribu hii ya ajabu ya Basil ya Nguruwe ya Nguruwe ya Furu. Ni classic Thai katika tastiest yake! Kwa kawaida, sahani hii inafanywa na nyama ya nyama ya nguruwe, lakini karibu kila aina ya nguruwe au kuku inaweza kutumika, na wote hutoka sawa na ladha. Furahia!

• 03 ya 15

  Kuku ya Kuku Mshazi-Fry

  Kuku ya Cashew ya Thai ni sufuria iliyokauka iliyokatwa ambayo ilikuja Thailand kwa njia ya Kichina. Inajulikana sana katika migahawa ya Thai, sahani hii inafanywa na kifua cha kuku konda, uyoga wa shiitake, na mboga nyingine. Chakula hiki cha Thai cha kuchochea kavu ni rahisi kufanya, afya na ladha. Kufurahia kwa nafaka nzima au mchele mweupe wa jasmine-yenye harufu nzuri kwa ajili ya mlo wenye lishe na yenye kuridhisha.

• 04 ya 15

  Bora-Milele ya Nyama & Broccoli Futa-Fry

  Nyama hii ya Kithai ya Thai na Broccoli Futa-Fry ni ladha zaidi kuliko toleo la Kichina, kwa kina cha ladha na viungo kidogo (hii inaweza kubadilishwa kulingana na kupenda kwako). Ng'ombe hukatwa na kupunguzwa kwa haraka na kwa urahisi pamoja na broccoli, pilipili nyekundu, na mchuzi wa ladha. Broccoli hufanya kazi katika sahani hii, kwa kuwa inachukua kikamilifu mchuzi na hutoa kuwa nzuri ya kuongezwa kidogo. Kutumikia kwa mchele wa jasmine wazi wa mvua kwa ajili ya sahani rahisi ya chakula cha faraja ya Asia familia yako itapenda. Furahia!

• 05 ya 15

  Kuku ya Kithai Nywele-Fried na Nazi, Chili & Lime

  Kuku hii ya kuku ya kahawa ni ya kweli na rahisi kufanya, na mchuzi usio na kusugua-kaanga ambao unapendeza kila palate. Kichocheo kinafaa sana, hivyo unaweza kubadilisha kwa urahisi kulingana na watu wangapi ambao unapika kwao, au aina ya mboga unazopatikana. Hii ni saucy-kavu-kaanga na ladha ya spicy-chumvi ya tamu ya vyakula vya Thai zinazoja kwa uzuri.

• 06 ya 15

  Tamarind Kuku Kukuza-Fry

  Maelekezo mengi ya Thai ni mchanganyiko wa tamu, sour, na spicy, na kichocheo hiki ni kielelezo cha maelezo haya ya kupendeza, ingawa unaweza kuchagua kufanya sahani nyembamba (bila chilies) na itakuwa bado yenye rangi ya ajabu na yenye kitamu. Kukausha na kuoka kwa uyoga mpya wa shiitake, sahani hii ya kuku ya kitambaa itakidhi hata kubwa ya hamu. Jaribu Tamarind Kuku mara moja, na utajikuta uifanye sehemu ya orodha yako ya kawaida.

• 07 ya 15

  Kuku ya Tangawizi ya Thai

  Jitihada hii ya kupendeza ni rahisi zaidi kuliko inavyoonekana, na unaweza kubadilisha nafasi yako ya mboga kulingana na kile ulicho nacho. Hii ni mojawapo ya upole zaidi wa kikabila cha kituruki, kutegemea tangawizi badala ya mimea ili kuongeza ladha na joto la hila, maana yake ni nzuri kwa watoto na wale wenye tumbo nyeti.

• 08 ya 15

  Kitamu cha Lemon Lemon-Lime

  Mapishi haya ya Shrimp Thai hutoa ladha na ladha kwa sahani ya mwisho ya shrimp. Na tofauti na mapishi mengi ya shrimp , hauna cream nyingi au siagi. Hiyo sasa ni sahani ya kamba ya favorite ya familia yangu, na nina hakika utapenda pia.

• 09 ya 15

  Easy Stir-Fried Bok Choy

  Hii choy kuchochea kaanga ni kali kutumika kama sahani ya mboga ya upande - au kuongeza tofu au uchaguzi wako wa kuku, nguruwe, au dagaa kwa ajili ya ladha mchanganyiko ladha mchanganyiko kavu. Pamoja na ladha tajiri ya vitunguu, kichocheo cha mchuzi wa mchuzi ni rahisi kufanya na huenda vizuri na sahani nyingine za mboga, kama vile broccoli ya kavu-kavu au Kichina kama vile mtoto bok choy, yu choy, Kichina broccoli (gailan) au kabichi yoyote ya Kichina . Kichocheo hiki hufanya mchuzi zaidi kuliko unahitaji, hivyo unaweza kuweka ziada katika jokofu yako kwa haraka na rahisi kuchochea kaanga wakati wowote. Furahia!

• 10 kati ya 15

  Kikapu cha Thai sana Chaka-Fry

  Safi hii ni Thai sana na ni mapenzi yangu ya kupendeza-kavu. Kama vile wengi wa kitongoji cha Thai huchochea, hupika kwa haraka mara moja una viungo vyote tayari. Kichocheo hiki huchagua ladha ya chokaa - juisi ya laimu na majani ya chokaa . Majani ya matawi ni sehemu muhimu ya gurudumu hili, kwa hiyo usiwafute. Unaweza kununua majani ya kafi ya kaffir kwenye maduka mengi ya vyakula vya Asia / Kichina - tafuta kwa pakiti zilizohifadhiwa. Kuku huu huchochea kavu pia hujumuisha mboga, hivyo kupata kila kitu unachohitaji katika sahani moja. Tu kutumika na mchele wazi au mchele wa nazi, na JIBA hii sahani ladha na kunukia!

• 11 kati ya 15

  Lettuce ya Thai Letters (Vegan, au Shrimp / Kuku)

  Kichocheo hiki cha Thai kwa wraps ya lettu ni haraka na rahisi kufanya. Pia ni sahani ya kufurahisha kula, ama kama kivutio au kama sehemu ya kozi kuu. Kutumikia koroga-kukaanga kujaza sahani na majani ya barafu nzima ya barafu upande, na waacha marafiki na familia yako kujifungia wenyewe. Wao watapenda mchanganyiko wa herufi, baridi ya baridi na kujaza joto, ladha. Na ni kalori ya chini, kutibu mafuta duni ambayo pia ni lishe sana. Wareps wraps pia kufanya chakula kubwa chama!

• 12 kati ya 15

  Mboga ya Kithai Nyongeza-Fry na Tofu (Mboga)

  Wengi wa mboga za kuchochea mboga ni tad upande wa boring, lakini sio hii! Sawa hii inaimba na ladha nyingi, utahau yote kuhusu manufaa ya afya ya ajabu (pamoja na mboga na mboga pia!). Kutumia mchuzi mzuri wa kukausha moja ya funguo za kujenga vurugu kubwa-kaanga; nyingine ni katika kuchochea-kukata - kujua wakati wa kuongeza nini. Wakati huo huo, mapishi hii ni nzuri kusamehe - unaweza kuongeza uchaguzi wako mwenyewe wa mboga, kulingana na kile una mkono. Furahia!

• 13 ya 15

  Shrimp rahisi ya vitunguu Futa-Fry - Tayari katika dakika 15!

  Mchuzi, mchuzi wa mchuzi ... Hiyo ni mapishi yangu ya vitunguu ya Thai ya Fry Shrimp - na inachukua dakika 15 tu kufanya! Tamu, lakini kwa upole na spicy na garlicky, ni sahani kamilifu kutumika katika chama kama appetizer au chakula cha kidole . Pia, hufanya vyema bora kwa chakula cha mchana au chakula cha jioni (tu utumie na mkate wa Kifaransa au mchele). Hata watoto wako watakwenda pori kwa hawa shrimp! Mara baada ya kujaribu shrimp hii ya kuchochea kaanga, unataka kutunza kichocheo hiki cha nyota karibu-kwa maisha!

• 14 ya 15

  Shrimp ya Fira & Sour Stir-Fry

  Hii shrimp ya tamu na yavu ya kuchochea-kaanga ni nzuri, huenda usipenda kuagiza toleo la kutolewa tena. Hufanya chakula cha jioni kila siku kwa kutibu maalum. Ni rahisi kufanya na chini ya mafuta pia (ingawa huwezi kamwe kujua). Jaribu!

• 15 ya 15

  Mboga Rahisi ya Kukausha (mapishi ya kirafiki!)

  Kufanya "rahisi koroga kaanga" sio rahisi sana. Kupata mchuzi wa kaanga kwa ladha tu ni kawaida changamoto. Lakini mboga zangu za kuchochea za Thai ni mapishi ya kushindwa, hasa kwa sababu mchuzi wa kaanga hutengenezwa kabla ya kuanza kwa mboga mboga, kukuwezesha kurekebisha ladha kulingana na ladha yako. Jaribu kama sahani ya upande, au uifanye kozi kuu. Karanga, tofu, gluten ya ngano , au vipande vya kuku (ikiwa sio mboga) vinaweza kuongezwa kama chanzo cha protini - utaipenda!