Mpikaji mwepesi daima imekuwa njia nzuri ya kufanya mlo wa familia na ni rahisi sana kwa stews, roasts ya sufuria, na sahani kuu. Huenda usiwe chaguo lako la kwanza kwa sahani za mboga, lakini ni njia bora ya sahani nyingi, sahani ya maharagwe, mavazi ya maharage, na casseroles ya mboga ya pili. Inaweza hata kutumika kutengeneza beets au viazi na kupika kahawa nzima ya spaghetti.
Mazao ya Mboga ya Mboga
- Wakati wa kupikia sahani layered na mboga za mizizi, kama vile viazi, vitunguu, karoti, turnips, na rutabagas, uwaweke chini ya mpishi. Ongeza nyama au mboga nyingine baadae na maji ya mwisho.
- Na kuwa na uhakika wa kukata au kugawanya mboga kwa usawa ili waweze kupika sawasawa. Kata mboga nyingi katika vipande vya ukubwa isipokuwa vinginevyo vielekezo.
- Wakati wa kupikia viazi zilizokatwa, jificha na kioevu cha kupika ili kuzuia giza (isipokuwa iwapo vinginevyo umeelezwa). Hii sio lazima kama viazi ni sehemu ya kitoweo au layered chini ya sufuria ya sufuria. Nywele za kahawia za harufu zinapaswa kuwa thawed kabla ya kupika.
- Vifungu vya zabuni, kama vile mbaazi, broccoli, na cauliflower vinapaswa kuongezwa wakati wa dakika 30 za mwisho hadi saa 1.
- Mboga mboga kwa ujumla huchukua muda kidogo wa kupikia, lakini kwa vile wanaweza kupungua kwa kiasi kikubwa joto la maudhui ya jiko la polepole, wanapaswa kuwa thawed kwanza. Ongeza mboga zilizohifadhiwa za thawed hadi sahani ya dakika 15 hadi 30 za mwisho.
Kukuza mboga za mboga mboga na Mapishi ya Dish
Msingi wa Mkufu wa Nyeusi Nyeusi Nyeusi
Msingi wa Mazao ya Mazao ya Kuandaa
Creamy Crock Pot Macaroni na Jibini
Kukabiliana na Chombo cha Kinywa cha Kifungua Kinywa
Mboga Mboga ya Butternut na mboga
Kukuza Mazao ya Maharage na Jibini la Cream
Pamba ya Nyeusi Nyeusi Nyeusi na Vitunguu vya Collard
Mboga ya Mkufu Mchuzi wa Sweet Pot
Mtoko wa Maharagwe Makuu ya Kaskazini
Crock Pot Hash Brown Casserole
Crock Pot Orange Orange Glazed karoti
Pamba ya viazi za viazi zilizopikwa na jibini
Kiwango cha Rahisi cha Mazao ya Moto
Fresh Fresh-Eyed Peas Pamoja na Nyanya Bacon na Moto-kuokwa
Mashamba ya Mto Mashamba ya Siri
Macaroni na Jibini, Slow Cooker
Maple na Spice Viazi Tamu na Apples
Beets iliyochangwa kutoka kwa Cooker Slow
Rahisi Slow Cooker Carnival Squash
Slow Cooker Butternut Squash Na Sugar na Chunnamoni
Slow Cooker Ham na Hash Brown Casserole
Slow Cooker Macaroni na Jibini
Viazi za Spika za Spika na Nchi Ham
Slow Cooker Sweet Potato bakuli
Slow Cooker Scalloped viazi na Ham
Maharage ya kijani ya kijani na viazi za viazi
Squash ya Spaghetti (Crockpot au Pot Instant)
Pilipili zilizopandwa na Mchele, Maharagwe Nyeusi, na Salsa
Unaweza pia kuwa